アロマトリートメントでリフレッシュっ!

こんにちは~。056.gif
今日は ケイアロマテラピーハウスでアロマトリートメントを受けてきました~。024.gif


アロマといっても、K先生の施術はかなりなオリジナル
整体の要素が大きく、骨と筋肉にアプローチしていきます。034.gif


所どころ 痛たたたたーーーーなんてこともありっ。007.gif


今日の私は かなりくすぐったくって・・・身体が疲れすぎていたようです。025.gif
(あまりに疲れがたまると からだの感覚がマヒしたり くるってきてしまうのです045.gif


背中の部分トリートメントだけですが、終わった後は全身がすっきりっ!!060.gif
帰り道は 自転車をこぐ足も軽く感じるから不思議ですっ。005.gif


首の可動域も大きくなり、目の前もはっきりと見えるような感じもあり。027.gif
やはり すごいなぁ~~と思います。043.gif


そして、先生の言葉がすごいのだよなぁ~~。056.gif
魔法のようだし。 まさに見ていたかのような。。005.gif


こころも からだも 元気になりました~~。016.gif
こうやって 自分のメンテナンスもしないとなぁ~と改めて感じたのでしたっ!!066.gif



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by Leaf-Epi | 2015-04-30 13:47 | アロマ・ハーブ | Trackback | Comments(0)

わんことお散歩@小田原城祉公園

おはようございま~~す。056.gif
天気の良い日。わんことお散歩へっ。060.gif
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小田原城祉公園へ行ってきました~~。
ゴールデンウィーク初日なので 混雑を心配しましたが、空いててよかったぁ~~。003.gif
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藤棚もとってもきれい~~。016.gif
大きなクマ蜂がいっぱい飛んでいて 少し怖かったなぁ~。042.gif
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公園はそんなに大きくないので、ゆっくりと見てまわれます。060.gif
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なんとなく落ち着きますね043.gif
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公園内にはちびっ子遊園地もありました~~。005.gif
何だかとってもなつかしい感じっ。024.gif
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二宮金次郎さんの二宮神社もとっても落ち着いていて すてきな雰囲気でした。056.gif
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子どものころの金次郎さん。教科書にのってた??
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こちらは 大人になった金次郎さん像。 とっても穏やかなお顔でした。058.gif
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5月には北条五大祭りがあるようですよ~~。056.gif



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by Leaf-Epi | 2015-04-30 08:53 | わんこ | Trackback | Comments(0)

アロマへの道①

こんにちは~~。056.gif
今日はとーーっても良い天気ですねっ。058.gif


先日 開業への気持ちをブログにのせてから毎日
あれこれと考えています。039.gif


まずは 初心に帰ろうっ!! っと
5年まえ アールグレイさんで学んだ起業塾の内容を
まとめたブログを読みかし。027.gif


先日のセッションでのアドバイスを受けて
私が この道を選んできた節目節目について 
振りかえりをし。001.gif


leaf&epiのことも知っていただけたらな~~と
少しずつですが、書いていきたいなと思いますっ。060.gif


私がアロマテラピーに出会ったのは。。
17年くらい前。 それまで事務仕事をしていた友人が
仕事をやめ、 私 アロマリフレクソロジストになるっ!!
と言って カナダへ旅立った時。003.gif


アロマリフレクソロジストって何だ??039.gif
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あれこれ探し、その時買った本です。072.gif


読んでいると 足浴やら手浴やら・・・あれれ。私達看護師が普段やっているような
ことも書いてあって・・・005.gif


そんな時。毎日不安で眠れない患者さんの家族が お部屋でラベンダーの香りを焚いたら
その日はぐっすりと眠れましたっ!! 005.gif
とっても穏やかな顔をされていたのが すごく印象的で 今でもはっきり覚えています。060.gif


今振り返れば あの時の出逢いが 今につながっているのだなぁ~~056.gif


ちなみに アロマリフレクソロジストになるっといって旅立った友人は
銀座でアロマセラピストとして活躍しています~~。
続く。056.gif


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by Leaf-Epi | 2015-04-29 15:17 | アロマ・ハーブ | Trackback | Comments(0)

わんことおでかけ@金沢自然公園

こんにちは~~。058.gif
先日のお天気の日。わんこと公園散歩へっ。070.gif
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とっ その前に~056.gif
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なぎさ橋珈琲でモーニングっ!!024.gif テラス席は満員でした~~。016.gif
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金沢自然公園へっ。 動物園やバーベキューエリアもあるみたいですよ~~。005.gif
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公園内は 起伏があって 結構な運動量ですっ。042.gif
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かわいらしく きれいなお花もたくさんっ。016.gif
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空の青と木々の緑にいやされます~~。043.gif
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こいのぼりも気持ち良さそうにおよいでいました~~。060.gif
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わんこ達もとってもたのしそう~~。003.gif よかったぁ~~。060.gif
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喜んでいる姿をみると うれしいです~~。016.gif
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by Leaf-Epi | 2015-04-28 09:18 | わんこ | Trackback | Comments(0)

アイデアノート まとめ完成っ!!

おはようございま~~す。056.gif
私 常々やりたいと思っている 大きな夢があります。072.gif


それは アロマやハーブ・ABCでいっしょに働いた仲間たちと
こころ と からだ を 元気にするお店を開業することっ060.gif


2011年に自宅サロンをOpenし、一人で活動しながらも
いつも考えていました。039.gif


あれこれ試行錯誤しながら 時には カルチャーセンターさんでアロマの講座をしたり
cafeの片隅でハーブのブレンド講座をさせてもらったり・・・045.gif
出張で呼んでいただけるところへは 何処へでも行きっ070.gif


毎回ドキドキ・ワクワクしながらも 時に挫折や悲しみも味わい・・002.gif
ひとりでは なかなか難しいなぁ~と・・・・025.gif仲間といっしょにできたらなぁ~~と。024.gif


最近 カラーセラピーやスピリチュアル占い。精油リーディングを受ける機会があり。
そして、サロンにあるアロマセイクリッドカードも引いてみて。


すべてのメッセージは不思議と同じ。005.gif   準備はできています。 という内容。
そろそろ 頭の中で考えているだけでなく 行動に移す時がきているようです。070.gif


私は 考えることが大好きなので、常に考え 妄想してますっ!!060.gif
その時々に浮かんだアイデアを書いたノートは 5冊もありっ。005.gif
まずは、それをじっくり読んで 1冊にまとめることにしました~~。027.gif
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やっとこさ完成っ!!024.gif


秋からは縁あって アロマ仲間が立ち上げる アロマパーツケア事業に関わることも
あり。058.gif 何だか少しずつですが、動き出せそうな気がしていますっ。043.gif
がんばるぞぅ~~。066.gif





 
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by Leaf-Epi | 2015-04-25 06:03 | アロマ・ハーブ | Trackback | Comments(0)

ハーブ料理でおもてなし

こんばんは~~。058.gif
今日は おいしいハーブ料理でおもてなしされてきちゃいました~~。060.gif
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テーブルセッティングもすてき~~。016.gif
ちょっとしたポイントなのですが、ハーブもお料理もグッとグレードアップします。003.gif
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私がアロマテラピーをがっつり学んだ ケイ・アロマテラピーハウスのケイ先生。056.gif
センスがよくって とってもお勉強になりますっ。072.gif
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今日のメインはオイルフォンデュ。はじめていただきましたが とーーってもおいしっ。024.gif
セージ・ディル・マジョラム・オレガノ・タイム・ピンクペッパーとグリーンペッパー
バジルソース・マスタード
などをそれぞれトッピングしてっ!!060.gif


赤ワインにはセージ白ワインにはタイムとマジョラム・レモンを入れてっ。069.gif
超おしゃれです~~。016.gif
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食後にはおいしいケーキと
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オイルの後に レモン入りのマロウブルーは とーーってもすっきりしますっ。063.gif
いたれりつくせりで 、おいしいお料理とお話と。
とーーってもしあわせな一日でした~~。043.gif


こうやって 食卓にハーブがあると 彩り香り、味わいが豊かになるなぁ~~と
改めて感じたのでした~。056.gif


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by Leaf-Epi | 2015-04-24 20:11 | アロマ・ハーブ | Trackback | Comments(0)

鎌倉ぶらり

こんにちは~~。056.gif
今日はあたたかいのか・・058.gif 寒いのか・・・007.gif
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そんな今日は アロマのミーティングのため 鎌倉に行ってきました~~。070.gif
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こちらは 和田塚にある貸しスタジオの古民家072.gif
とーーーってもすてきです~~。016.gif
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お庭にはかわいいお花がたくさんっ。056.gif
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なんと~~。江ノ電沿いですっ!!060.gif
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見学終了後は 同じ敷地内にある ライステラスかまくら さんで 
ランチ&ミーティンググルテンフリーのお店なんですって~~。005.gif
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私は米粉パンのハンバーガーを頂きました~。060.gif 米粉のパンは初めて~。
とってももっちりしていましたっ。016.gif
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すてきなお庭を見ながらのミーティングは ばっちりですっ。001.gif
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鎌倉駅へ向かう途中 またすてきなお店を見つけました~~。
先週Openした Farm to you。 今度はいってみよう~~。070.gif
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そして、まだまだ続くミーティングは場所を変えてっ。
前から一度行ってみたかった ガーデンハウスレストラン060.gif


テラス席も気持ち良さそうでした~~。056.gif
今日は 良くしゃべり、良く食べた一日っ!!043.gif
今後 新しく始まる講座も楽しみですっ。045.gif




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by Leaf-Epi | 2015-04-21 17:37 | おでかけ | Trackback | Comments(0)

パステルアート2回目

おはようございま~~す。056.gif
今日はなんかちょっと 肌寒いなぁ・・・008.gif
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先日アロマ仲間で パステルアート体験に行ってきました~~。070.gif
ピラミッド。いろんな色を少しずつ重ねていきます。024.gif


やっぱり教えていただくと 細かい所まで教えていただけるので
目からウロコ~~。005.gif 一気に色を入れていくのではなく
少しずつ が 大切な事に気がつきましたっ。072.gif
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空と雲。青ばかりですが、この絵も何色も使っていますっ!!060.gif
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友人たちの作品も とってもきれい~~。016.gif
同じ絵を選びましたが、少しずつ色や風合いが違って これがおもしろいんだよなぁ~~。045.gif
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早速復習をかねて 何枚が描きました~058.gif
祈りの灯火。お二人が塗っていた紫がとーーってもきれいだったのでやりましたっ。024.gif
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空と雲のハートバージョン。先生の絵を見ながらまねっこ~056.gif
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ピラミッドのオレンジバージョン。001.gif
たのしいなぁ~~。043.gif
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by Leaf-Epi | 2015-04-19 08:58 | 楽しみ | Trackback | Comments(0)

湘南おいしいものめぐり

おはようございま~~す。056.gif
今朝はカラッと晴れて 気持ちが良いです~~。058.gif


最近はいろなん方とおいしい食事を頂きながら
楽しいお話をする機会が多くて うれしいです~~。024.gif
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茅ヶ崎にある e’la141さん。
友人の旦那さんがやっていらっしゃるお店っ。060.gif


時々うかがいますが、毎回とっても丁寧な盛り付けで
茅ヶ崎の ~さん家の ~です。。と 毎回説明してくださいます。018.gif
生産者さんの顔が見えるようで うれしいです。016.gif
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こちらは パシフィックダイナー
アロマの友人達パステルアートを習った後、車で行ける所に行こうっ!!070.gif
ってことで 行ってきました~~。060.gif


店内はめっちゃおしゃれだし、天井が高いので とっても気持ちが良い空間。024.gif
15時だったのに がっつり BBQリブを頂きました~~。072.gif
口のまわりに ついちゃうけど かぶりつきっ!! これがまたおいしさを倍増しますねっ。016.gif
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辻堂の商店街にある バルガクウ056.gif
ここの白レバーペーストが食べたかったのだぁ~~。016.gif
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一皿が小さく、お値段のお手ごろでめっちゃおいしいっ!!043.gif
最高なのだぁ~~。068.gif
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職場の皆さんとのおしゃべりは たまに愚痴も入りますが、たのしーー。018.gif
溜め込まないで、時々は吐き出さないとねっ。。045.gif


いつも思います。 私 基本おしゃべりなようなので(あまり自覚なし)
今回は聞き役に徹しようっ!!  と思うのに まためっちゃしゃべっちゃった・・008.gif
と反省。 でも、たまに聞く ちょっとした一言が その人らしくって 
そんな言葉を聴くとうれしかったりするんだよなぁ~~。060.gif


いろんな方~エネルギーをいただいているのを また実感っ。。070.gif
相手がしたことや言動に怒り。。しばらく頭が占拠されてしまうことが
多い私。 こういうじかんが大切なんだなぁ~~024.gif
みなさん ありがとうこざいます~~053.gif


今月はまだまだ いろんな方とお会いする機会がありっ。
体重きをつけないとなぁ~~。045.gif テヘヘ058.gif




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by Leaf-Epi | 2015-04-18 09:26 | おいしいめぐり | Trackback | Comments(0)

ハーブピロー

おはようございま~~す。056.gif
昨日は雨と風が冷たかったですねぇ~~。007.gif
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チャーーーン!!024.gif 届きました~~。016.gif
フラックスシードのハーブピロー072.gif


先日うかがった エナジーフィールドさんで ホカホカのハーブピローを肩に
のせていただきっ。身体がとっても温まったのに感動っ!!043.gif


まずは自分用に買ってみました~~。058.gif
レンチンでホカホカになるので うれし~~。060.gif


肩こりや腰が冷えているお客様にも使えるかも~~。001.gif
ちなみに 小さいのは アイマスクです。 冷たくしてもホカホカでもいいんですってっ。060.gif


茅ヶ崎にあるla luneさんから購入しました。
すてきなつながりに感謝ですっ!!043.gif



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by Leaf-Epi | 2015-04-14 06:05 | アロマ・ハーブ | Trackback | Comments(0)