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ハーブでデトックスっ!!

おはようございま~す。058.gif昨日は みどりの香りの りこさんによるハーブでデトックスの講座でした~024.gif
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春は冬に溜め込んでいたものを、排泄する季節。056.gif
その人の弱い所にいろいろな不調が出やすい季節ですねっ。
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タイプ別のチェックリストがあって、私は汗タイプっ。072.gif
それぞれにあったハーブティーや野菜について教えていただきました~~。056.gif
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これは ごぼう茶。バードックといいます。りこさん作。072.gif
すごく泥臭くて飲みにくいと聞きましたが、とーーーってもおいしいですっ。016.gif
飲んでいるそばからからだがきれいになっていくような・・・
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普段単体で飲んだ事の無いような、ジュニパー・ワイルドストロベリーなど
いろいろなハーブティーをお試ししましたっ。063.gif
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そして、自分のお好みでハーブのブレンドをしましたっ。
私は欲張って、バードック・ジュニパー・ワイルドストロベリー・リコリス・黒豆・どくだみをブレンド。
今朝飲んでいますが、とーーーっても胃にやさしい感じですっ。016.gif
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最後にはデトックスしやすいようにと、バスソルトも作りました~~
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こちらも普段使わない精油をブレンド。フェンネル・ライム・月桃と色付けにマルベリーっ!
自分で言うのも何ですが、いけてますっ。049.gif
他の方の授業を受けるととーーっても勉強になりますっ。056.gif楽しかったぁ~~041.gif



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by leaf-epi | 2011-05-10 04:47 | 学び